a co do gainera to zastanawiam sie jeszcze nad Profi Whey Mass z OLIMPA i nad Monster Massem z Biogenixa, który lepszy?? No jak bym kupił 3 puchy to napewno zostawił bym sobie cos na 2 cykl. Acha i zapomniał bym jeszcze zapytać czy na cykl można jeszcze włożyć jakies amonokwasy BCAA, jeżeli tak to które w miare ceny są dobre?? Zmieniony przez - [...]
bulk to nie bialko, jest to odzywka ktora sklada sie w 50 % z weglowodanow i 50% bialka. przkladem jest profi whey mass, hitec chyba nie ma bulka ale nie jestem pewny
jeszcze jedna opcja - PROFI WHEY MASS + CP + Glutamina + witaminy cel jest taki aby przybrac jeszcze troche masy i sily ale nie stracic za bardzo na rzezbie. jak macie inne opcje to wprowadzcie zmiany z gory dziekuje!!
Witaminy powinno sie spozywac cały rok. Glutamina Ok, antykataboliki sa wazne aby nie cofać sie a isc do przodu. Profi whey mass to juz zalezy od Twojej diety, wybierz bialko/bulk/gainer w zaleznosci od brakow w diecie.
Ja bym polecal profi whey mass bo ma najwiecej bialka, a z tym zazwyczaj jest najtrudniej. Wegle mozesz zawsze uzupelnic bananem albo sokiem, a poniewaz jestes jescze mlody wiec organizm potrzebuje duzo bialka.
No moze zamiast mixa matrix + carbo to jakis Profi Whey Mass. Dzisiaj przyjzalem sie temu blizej i wypasiona odzywka - szczegolnie 4000gram wychodzi bardzo kozystnie bo w tym mash wtedy upraszczajac 1800gram koncentratu bialka serwatki, A cena 150zl za 4000gram niejest wygorowana NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci [...]
Myśle ze możesz go brac śmiało jak masz problemy z przybraniem masy ciała, bardzo fajny jest też magnum 8000.Z tego co pamiętam to profi whey mass jest to bulik. pozdro
Duże partie mięśniowe(nogi,plecy,klatka,brzuch i barki) raz w tygodniu, natomiast małe grupy(biceps,triceps,łydki,przedramię) mogą być dwa. Z białek polecam Ci Profi Whey Mass firmy Olimp. Wypiłem już chyba 6 kg;D Pozdro P.S Nie pogardzę sog'iem xd
Dzięki wszystkim za odpowiedzi! Widzę że l-glutamina oraz tauryna wywolaly spore emocje Ale panowie duzy spokoj! Osobiscie mysle jeszcze o nieco mniejszym zestawie odzywek, a to ze wzgledu na brak kasiory, mianowicie co sadzicie o polaczeniu typu: Profi Whey Mass (tam zdaje się ze jest rowniez l-glutamina oraz tauryna, w przeciwienstwie do Top [...]
Dokladnie gainer MCT bedzie lepszym rozwiazaniem - dodatkowa zaleta jest fakt iz jest tanszy niz proponowany przez ciebie profi whey mass procze kreatyny zaopatrz sie w carbo i tauryne carbo po treningu 50g a tauryna 3kabs rano
Witam ekipe! Po burzliwych dyskusjach i licznych radach, poradach co do ewentualnych odzywek, ktore moglbym zazywac, podjalem decyzje! Mianowicie juz praktycznie zdecydowalem sie na taki zestawik z Olimpu: Profi Whey Mass + jakaś kretka, raczej monohydrate + Tauryna do kretki! Chociaz nadal sie zastanawiam czy do kretki nie bedzie lepsza dekstroza [...]
[...] w wyniku treningu.Jego zalety to lekkostrawnosc i przedluzone w czasie uwalnianie cukrow do krwi, co pozwala na jak najlepsze ich wykorzystanie. Z drugiej strony masz juz profi whey masa, wiec jesli nie masz funduszy, mozesz dodać trochę glukozy z fruktoza i zastosowac 20-30 minut po treningu. Na dole rozpisze razem z carbo jak może to [...]
JA tez nie pije i tez mi sie wydaje ze zapowaznie biore ten sport.Ale jak jest taka okazja to dlaczego by nie. Poradzcie co mam zrobic aby byly mniejsze spadki itp moze jeszcze bede pil w przerwach(albo nei bo wymiotuje PROFI WHEY MASS bo akurat mam hehe ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\
No najsłabiej nogi i brzuch tak jak koledzy wyżej mówią A na przytycie polecam dużo węgli a jeżeli bardzo zależy ci na suplementach to Profi Whey Mass Olimp (Gainer) Pzdr
czyli polecacie bulka, OLIMP PROFI WHEY MASS moze byc? pytalem sie jakiegos "pakera" na silce co dla mnie byloby idealne i odpowiedzial, ze aminokwasy, co o tym sadzicie ?
wlasnie tak patrze po allegro i 4 kg OLIMP Gain Bolic 6000 za 76 zl, a 1 kg OLIMP Profi Whey Mass 55 zl :/ teraz pytanie czy bardziej potrzebuje wegli w stosunku do bialka, czy po rowno (tylko to wyjdzie mnie o wieeeeeeeeeeeele drozej, jezeli chcialbym kupic 4 kg) tak buszuje po allegro i znalazlem ciekawa rzecz OLIMP Tribusteron, co o tym [...]